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男人不喝酒 身體居然會發生這些變化【圖】

來源:聚財網 | 2019-10-01 09:53:20 作者:

聚財網:都說酒后亂性,酒對人的影響可見一斑。中國酒文化博大精深,這也是白酒長盛不衰的一個原因。然而男人不喝酒 身體居然會發生這些變化,大家知道嗎?

大部分男生為了家庭生活都會經常的出去應酬喝酒,雖然自己也知道很難受,但是這都是沒有辦法的,因為客戶或者一些需要結交的朋友,只有到了酒桌上才能夠聊得開,但是長期喝酒依然會對自己的身體造成很大的影響,那么男人如果長時間的不再喝酒會出現什么變化?男人長期“滴酒不沾”會發生什么?別不相信,身體是“誠實”的。

男人不喝酒 身體居然會發生這些變化【圖】

首先是睡得更香甜:有的人會有這樣一個習慣,如果失眠了就喝兩杯酒,其實喝酒不僅不會助眠,反而會讓你睡得更不好,有研究發現在睡前飲酒會增加大腦活動,讓大腦得不到充分的休息,的確酒精可以讓我們迅速入睡,但是卻嚴重影響睡眠質量,如果你放棄了飲酒的習慣,一開始可能會不適應,但是在第二天起床時絕對精神奕奕,神清氣爽。

其次是明顯的三高降低:相信大家都有過類似的經歷,喝完酒之后會感覺面紅耳赤,渾身熱的不行,其實這就是酒精中的乙醇進入了血管,導致身體發熱,才會出現這些癥狀,但是乙醇一旦進入血管之后,極易造成血脂和血壓升高,長此以往的話,必然會引發三高癥狀的產生,如果長期堅持滴酒不沾的話,你會明顯的感覺自己的三高降低了很多。

最后就是生命安全有了保障:每年我國都有數萬人因為酒駕車禍失去了自己的生命,這不單單是會給自己的家庭帶來了經濟損失或者是失去親人的痛苦。除了直接會導致車禍之外,酒精可能會帶來的一些突發疾病,在我們堅決拒絕酒精一個月之后也會消失,像中風、心梗等等危及生命的事情,發生的機率自然減少很多,所以建議大家最好是及早養成戒酒的習慣。

如果不能避免應酬,應多食用這些東西!

喝酒前后可吃幾個桔子或飲用鮮桔汁有助于解酒、保護肝臟。也可以喝一些酸奶,酸奶由于加入植物膠增稠劑后,奶質粘稠,在胃中停留時間較長,有利稀釋酒精。酒前來一杯,有效延緩酒精的吸收。但是長期過量飲酒還可導致酒精依賴癥、甚至酒精成癮。所以大家一定要照顧好自己。

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